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临盆前，许多妊妇，特别是初产妇，会对临盆有些惧怕。他们忧郁临盆是不是会痛苦悲伤以至危险，婴儿是不是会顺遂诞生。剖腹产跟天然临盆哪个更好？作为丈夫，您若何资助您的老婆加重心理压力，克制对临盆的惧怕？准爸爸该当跟准妈妈一路克制对临盆的惧怕。

1、一路做好退学的充分准备。例如，妊妇的包，婴儿的盥洗用品跟喂养用品，病院跟临盆线等。从而消弭妊妇不克不及实时来病院的耽忧。

2、伴老婆来病院做产前检查。明白她的难题跟耽忧，抒发您的耽忧，增长她的安全感跟幸福感。

3、鼓动勉励老婆树立天然临盆的决定信念。通知她临盆是一个天然进程，她完整有资历。

4、正在怀胎晚期伴老婆列入得当的磨炼。好比漫步、瑜伽、舒缓跳舞等。以削减休息工夫。

5、鼓动勉励老婆打仗滑稽。好比看喜剧电影，听笑话，等等。正告她不要看时事新闻等负面信息。

6、加重老婆的身体不适。天天经由过程热敷、推拿、节食等爱的方法，去增长她的轻松跟欢愉感。

7、一路学习一些托付课程。如Rameze呼吸、痛苦悲伤减缓姿式课、音乐课、推拿课等。加重身体承担，加重临盆时的痛苦悲伤。

妊妇畏惧临盆是畸形的。准爸爸必需有耐烦，跟老婆一路采用更多的行为去资助她加重压力，终极克制对临盆的惧怕。

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