月经——卵巢状态最好的风向标：
①生理周期：女性正常生理周期是28-30天，前后移2-3天也属正常；
②月经量：正常月经量80毫升左右；
【AMH】
抗缪勒试管激素（AMH）：显示出在检测当天，你的卵巢中有多少个卵泡。
正常值在2-7ng/ml，当数值为2时，约等于40岁女性的卵巢。
当数值低于1.26时，卵巢储备功能低，接近卵巢早衰。
如果你只有30岁，但AMH值为2或2.1或2.3，虽然在正常值范围内，但也是不健康的。
数值在2-7这个区间内，越高越好，说明你卵巢中的卵子数越多。
参考资料
以上就是关于女性身体年龄VS实际年龄？这些指标轻松判断的全部内容了。
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