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做第三代试管代孕婴儿的流程，试管取卵多少个最好

力荐！怀孕坚果大餐有这些,在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。坚果中含有对奶神经有益的微量元素，因此在怀孕使用坚果，因此无论是对怀孕，还是对代孕胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。,坚果的营养价值：,在代孕胎儿脑发育过程中，若无适量的必需脂肪酸，会推迟脑细胞的分裂。脑神经细胞的髓鞘形成是自代孕胎儿期开始，直到生后一年才完成的。如果此时脂肪酸不足，有可能影响孩子的智力。,所以，怀孕每日应有3-6克的必需脂肪酸以及适量的磷脂与胆固醇，以保证代孕胎儿脑神经系统正常发育。这些均可以从干果中获取。,腰果鸡丁,主料：鸡脯肉00克、腰果40克、黄瓜丁30克

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、胡萝卜丁30克、鸡蛋个(取蛋清),调料：盐、味精、高汤、淀粉、姜各少许，色拉油500克(实耗50克),.腰果水泡后，用油炸脆;,3.将上浆后的鸡丁过油滑散，锅留余油，用姜粒煸香，加入胡萝卜丁、鸡丁、高汤、盐、味精、黄瓜丁、腰果翻炒，最后勾入芡汁即可。,营养小提示：腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，并且具有很好的润肤美容功效。,,夏威夷果仁笋粒鲜虾,主料：夏威夷果仁00克、冬笋粒00克、芦笋粒00克、胡萝卜粒00克、鲜虾60克,配料：胡椒粉、盐、糖,.起油锅，放入冬笋粒、芦笋粒和胡萝卜粒炒匀，加入虾仁略炒，然后加水稍焖后放调味料;,

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在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。坚果中含有对奶神经有益的微量元素，因此在怀孕使用坚果，因此无论是对怀孕，还是对代孕胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。

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干(坚)果类包括花生、瓜籽、核桃、杏仁、松子、棒子等。这些食品油脂的含量高达44%-70%，蛋白质含量约为%-5%。

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另外，还有含淀粉较高的莲子和板栗。这些干果主要为人体提供必需脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素E、K等，是怀孕必不可少的补充食物。

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坚果的营养价值：

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脂类对代孕胎儿的脑及神经

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系统的发育至关重要。脂质是脑及神经系统的主要成分，为代孕胎儿脑固体物质的35%-60%。有约三分之一的代孕胎儿脑脂肪链是长链的亚油酸及亚麻油酸。

在代孕胎儿脑发育过程中，若无适量的必需脂肪酸，会推迟脑细胞的分裂。脑神经细胞的髓鞘形成是自代孕胎儿期开始，直到生后一年才完成的。如果此时脂肪酸不足，有可能影响孩子的智力。

所以，怀孕每日应有3-6克的必需脂肪酸以及适量的磷脂与胆固醇，以保证代孕胎儿脑神经系统正常发育。这些均可以从干果中获取。

腰果鸡丁

主料：鸡脯肉00克、腰果40克、黄瓜丁30克、胡萝卜丁30克、鸡

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蛋个(取蛋清)

调料：盐、味精、高汤、淀粉、姜各少许，色拉油500克(实耗50克)

做法：

.将鸡脯肉用刀背拍松，切成丁，加盐、蛋清、味精、水、淀粉上浆待用;黄瓜、胡萝卜切丁待用;

.腰果水泡后，用油炸脆;

3.将上浆后的鸡丁过油滑散，锅留余油，用姜粒煸香，加入胡萝卜丁、鸡丁、高汤、盐、味精、黄瓜丁、腰果翻炒，最后勾入芡汁即可。

营养小提示：腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，并且具有很好的润肤美容功效。

夏威夷果仁笋粒鲜虾

主料：夏威夷果仁00克、冬笋粒00克、芦笋粒00克、胡萝卜粒00克、鲜虾60克

配料：胡椒粉、盐、糖

做法：

.鲜虾仁挑出黑线肠，用水焯熟;

.起油锅，放入冬笋粒、芦笋粒和胡萝卜粒炒匀，加入虾仁略炒，然后加水稍焖后放调味料;

3.最后加入果仁炒匀即可。

营养小提示：夏威夷果仁含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用干果，有“干果皇后”、“世界坚果之王”的美称。

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松仁玉米

主料：松子仁50克、 玉米粒300克、胡萝卜半个、青椒适量

配料：盐、鸡精、葱花、淀粉

做法：

.将盐、鸡精

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、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁，胡萝卜、青椒洗净，切成比玉米稍大的粒;

.松子仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微变深，盛出备用;

3.在油六成热的时候，下入胡萝卜粒，稍后放玉米粒、青椒粒，翻炒一下加入松子仁;

4.将玉米粒炒到变软，下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。

营养小提示：松子仁营养成分和功能因子丰富,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质活性元素。

 

 

,做法：

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