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代孕哪些营养最“走俏 宝宝的大脑发育，大脑发育的脑细胞的激增期是正在代孕（代孕最初3个月跟诞生后6个月内），要捉住孕前期那三个月工夫，就是要增长蛋白质的 入，不单单是量，要害是量！
起首是蛋白质，蛋白质是人体所需次要营养物质之一， 入体内后正在肝脏分化为氨基酸。蛋白质是胎儿组织发育跟健康成长的必须成份。代孕您除天天 入45克蛋白质知足母体须要中，还应额定 入6克。蛋、鱼、肉、奶跟乳制品中含有大批蛋白质。
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其次是碳水化合物，人体所须要的能量是由碳水化合物供给的，碳水化合物多以蔗糖跟淀粉的情势存于食品中。多食用富含淀粉的食品(如土豆)少食露蔗糖较多的食品，由于淀粉类食品水解迟缓，热量较少。这些热量供应代孕日常平凡的举止及机体的耗损，借供应胎儿举止及新陈代谢所须要的能量。
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脂肪，脂肪是组成细胞膜的紧张身分，同时对胎儿神经系统的发育会起很大作用。只管不宜多食脂类，但一点不吃也没有可取。代孕没有宜多吃脂类是因为它每克所含的热量比同量的碳水化合物跟蛋白质要下一倍，以是 入等量的脂类，体内热量相当于增加一倍。
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此外十分紧张的是维生素，要连结安康，人体须要多种维生素(如维生素B、维生素C)。但因为维生素正在体内没法储存，是以天天皆该当适量 取。维生素不只对胎儿发育很紧张，并且借能进步人体免疫力，加强造血才能、保护神经系统畸形性能。叶酸可防备胎儿呈现神经管畸形，如脑积水、脊柱裂。但植物肝脏露大批维生素，吃多会惹起许多疾病，应制止食用。
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矿物质也是人体必须的，如人体内各类化学变化皆离不开铁元素，铁仍是组成血红蛋白的次要身分。缺铁会使血红蛋白没法实现，从而易得血虚。代孕骨质、牙齿的安康发育皆离不开钙质。锌元素对伤口愈合及消化进程起很大作用。孕末期胎儿越长越年夜，从母亲那里 取的营养物质也越多，是以孕末期时要增长饮食量，平衡饮食，才气保障胎儿的须要，也能贮存分娩期所需的能量。
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