做三代生男孩医院~大咖助孕准代孕妈妈在代孕时期的饮食注意事项

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妊妇饮食中的确该当消除桂圆、人参、狗肉吗?

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相识西医认为妊妇饮食注意事项有哪些，妊妇饮食注意事项的中医理论是甚么，进补的妊妇吃甚么好。一般来说，妊妇饮食注意事项次要有“六吃六不吃”。以是，相识一下妊妇饮食忌讳是十分有需要的。

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、“六吃”对妊妇有利的食物：

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()全麦成品：包罗全麦饼干、麦片

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粥、全麦面包等。

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约莫000毫克的钙，只有3杯脱脂牛奶便可以知足这类需要。

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(3)生果：生果品种良多，

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含维生素C、叶酸跟大批的纤维，可以资助妊妇连结膂力，防备果缺水形成的疲乏。

(4)瘦肉：因为瘦肉富含铁，而且容易被人体接收。

(5)蔬菜：颜色深的蔬菜常常意味着维生素含量下。

(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏安康的不饱和脂肪。

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