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孕妇夏季解暑不宜吃冰淇淋三大原因 孕妇不能吃冰淇淋原因一： 在妊娠期，准妈妈由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，到夏季时准妈妈比一般人更怕热。重庆知名代怀孕价格
很多准妈妈因此喜欢在夏季吃冷饮，其实这对身体健康不利。因为在怀孕期，胃肠对冷热的刺激极其敏感。吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而会引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛的现象。 孕妇不能吃冰淇淋原因二： 因为准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，如果准妈妈在夏季大量吃冷饮会使充血的血管突然收缩，血流量减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌和病毒乘虚而入，引发嗓子疼痛、咳嗽、头痛等，严重的时候还会引起上呼吸道感染或扁桃体炎等。 孕妇不能吃冰淇淋原因三： 准妈妈多食冷饮，不仅对自身的伤害大，胎宝宝也会受到一定的影响。因为腹中的胎儿对冰冷的刺激极敏感，当准妈妈喝冷水或者吃冷饮时，胎宝宝会在子宫内躁动不安，胎动也会变得频繁。夏天孕妇如何解暑 夏天孕妇解暑建议一：适当喝点淡绿茶 茶含有丰富营养，但孕妇喝茶也有讲究，因为各种茶所含成分不同。建议准妈妈多喝含锌量极为丰富的绿茶，因为锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此专家建议孕妇可以适量喝点淡绿茶。 淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育大有好处。但绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶，就不会影响铁的吸收了。 夏天孕妇解暑建议二：来点汤 夏季孕妇解暑，汤不外乎也是一大选择，在这里推荐三款帮助孕妇解暑的美味汤。 海米冬瓜汤：大家都知道冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品。而且海米中含有丰富的钙，可以帮助孕妇补钙。 翡翠奶汁冬瓜：西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。 西红柿蛋汤：对于夏季胃口不好的准妈妈来说，不妨将一些水果入菜来增强食欲，除了西红柿，菠萝、柠檬、柳橙都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢，也可以加醋以增添菜色美味。免责声明： 本文内容及图片均属网络转载，如有侵犯，请联系我们(QQ:1756777818)立即删除，另：本文仅代表作者个人观点，与怀孕知识网（http://www.12580sz.cn/ 怀孕多久能测出来 怎样才能怀孕 怀孕初期症状)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。“科学代生孩子，让您放心选择重庆代孕。”，重庆代孕网专业提供重庆代孕机构,重庆代孕怎么怀孕,重庆什么人需要代孕,重庆代孕佣金。
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