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备孕夫妻生活结束后，记得多做一个动作，很多人都说接好孕了

　　备孕，对于有些人来说还是会留下一段“艰辛”的回忆。有些人没有备孕，可能就已经怀孕了。真的是让人羡慕嫉妒啊。对于那些备孕了一段时间后，仍然没有好孕的女性来说，可能心态会有一些奔，又让人有些同情。

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　　其实备孕是一个顺其自然的过程，但是又是一个需要夫妻双方重视的过程。如何能做到特别放松平淡中重视，对于有些夫妻来说是一种挑战。

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　　说到备孕，对于备孕的夫妻来说，肯定都知道的2件事情，就是吃叶酸，调整生活习惯。这是对于所有的备孕的夫妻来说，最容易而且是最基础的事情了。其实通常还有一个重要的事情，就是需要去医院做产前检查，了解下夫妻双方的身体情况。

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　　那么如何让备孕的时间缩短，减少心理的压力呢？这个就需要提高受孕的机会，有很多已经怀孕生产后的妈妈们，提醒姐妹夫妻生活结束后，记得多做一个动作，这样可以增加受孕的几率，下次可以试一试哈。

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　　夫妻生活后，不要立马起身，也不要立马擦拭隐私部位，可以把臀部垫高或者是倒立都是可以的。

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　　其实，精子和卵子的见面是经过重重险阻，可以说是披荆斩棘而见面，真的是“真爱”。那么为了让她们见面的时间更快一些，会人为地通过一些外在的方式来进行“干扰”。因此，夫妻生活结束后，可以根据自己是子宫前位还是后位来调整下自己的姿势。比如说子宫前位的可以把臀部垫高一些，子宫后位的可以采取倒立，这样可以更加有助于精子和卵子的结合。

　　但是建议夫妻生活结束后，女性不要立马进行私密处的擦拭，虽然说从医学上来讲这样对于精卵结合没有任何的影响，但是有的时候，没有做这一步说不定就真的怀孕了。同时，很多人喜欢直接去卫生间进行清洗，这样其实也是降低受孕的概率的，这样小蝌蚪会很费力的游入子宫，对于精子活力并不强大的精子来说，可能也还需要耗费些力气呢。

　　

　　备孕途中，有些女性会采取很多种方法，主要是为了尽快怀孕，但是备孕的时间也是需要3个月来调整的，因此，放松心态，调整生活习惯，让自己更加健康，才会个更加利于胎宝宝的生长和发育。

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