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三伏天喝什么茶最好 由于人的体质分燥热跟虚寒两种，以是酷热的三伏天品茗必然要因人而异，喝错了茶，反而对身体晦气。那么三伏天喝甚么茶最好？

炎天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性热，另有解毒、来水、降燥、止渴、生津、强心提神的功用。炎天喝绿茶清鲜爽口，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。炎天喝绿茶既有消暑解热之功，又具增加养分之效。
喝绿茶借对抗辐射有益处，以是不但炎天喝绿茶好，长时间面临辐射(如电脑辐射)的人士一年四季皆可以喝绿茶。
绿茶建造中不发酵环节，虽然其营养价值较下，但叶绿素含量较多，对肠胃安慰较大，胃溃疡病患者不克不及喝绿茶。此外，过敏体质跟体寒者也不宜多喝绿茶。


安化黑茶是清冷之饮，能疾速消暑散热;又是真正的安康之饮，边陲牧民“宁肯三日无粮，不成一日无茶;一日无茶则滞，三日无茶则病”，就是由于安化黑茶有消食来腻，清算肠道功能，炎天人肠胃负担重，喝乌茶对连结肠胃通顺非常无益。安化黑茶被誉为“体内的清道夫”。

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