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　　人生在世拥有七情六欲是在所难免的，夫妻生活就是释放欲望的一种方式。

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　　夫妻生活是每个人一生中都会用拥有的，夫妻生活不仅能提升身体健康，还有助于睡眠。但不当的夫妻生活不仅会影响到女性身体健康，更是会影响男性身体健康。

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　　其中，最为女性最为常见的就是yin道炎等妇科疾病，而男性最为常见的就前列腺炎。

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　　前列腺是男性独有的性腺器官，对于男性健康而言前列腺起着至关重要的作用，男性的“幸福生活”、以及生育、排尿等都与其有着密切的关系。

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　　1、同房后排尿

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　　同房后，多数男性都有一个共同的陋习，也就是排尿。

　　但是，这一陋习对男性身体健康来讲是非常不利的，特别是对前泪腺的健康影响更大。

　　

　　若“亲密”后立即小便的话，感染前列腺炎的几率会增加。因为，小便时会增加前列腺的压力，致使前列腺充血时间长。所以，亲密生活后男性朋友应尽量避免夫妻生活。

　　2、直接洗澡

　　亲密生活是一件体力活，亲密生活后会出现疲惫感和流汗，此时多数男性会选择洗一个冷水澡。

　　

　　但是，若直接洗冷水澡的话会对身体健康会带来一些不利的影响，因为人在体劳动后，血液循环较快，若立即洗澡前列腺容易被刺激到，频繁这样做的话，前列腺炎的病发率也会增加。

　　3、到头就睡

　　亲密生活比较耗费体力，所以在亲密后身体会产生疲劳感。此时多数人会选择到头就睡，但是这种行为对身体健康非常不利。

　　

　　亲密生活后，身体肌肉多处于紧绷状态，此时应起来走动走动，放松下肌肉，前列腺也会得到放松，这样前列腺炎病发的几率也会降低。

　　此外，三种习惯也易导致前列腺炎需注意：

　　一、酗酒

　　家庭聚餐、生意合作、朋友聚会等离开酒。但，适当饮酒对身体健康有益，若酗酒的话，则对身体健康损伤较大，特别是对前列腺损伤更大。

　　

　　酒精进入人体内，会刺激血管扩张，血管扩张血流量也会增加，前列腺随之也会充血，长期反复的充血就易诱发前泪腺炎的发生。

　　二、久坐

　　因为工作性质等原因，久坐这种现象会出现在多数人身上。

　　

　　但，因为前列腺的位置比较特殊，所以在坐姿时人的体的重量，会有一部分压在前列腺，继而导致前列腺中血液无法回流，出现前列腺充血肿大现象，从而导致前泪腺炎的发生。

　　三、热爱“传统手艺”

　　对于单身男性而言，“传统手艺”是解决生理需要的主要途径。

　　但，传统手艺也不易过多，适当“传统手艺”有利于身心健康，频繁手艺则对身体健康影响较大，特别是前列腺的影响。

　　

　　频繁手艺，易导致前列腺反复充血肿大，前泪腺炎的病发率也会增加，手艺虽然，可不要“贪杯”哦~

　　3件事坚持做，前列腺炎不敢上身

　　1、多饮水

　　前列腺炎患者，日常需要多排尿，多排尿有利于身心病情的恢复。

　　

　　多排尿的前提就是多喝水，多喝水有利于体液循环，利于身体内“垃圾”大代谢，同时有力排尿增多，尿液可以冲刷掉前列腺中一些有炎物质，利于恢复和预防。

　　2、多补充前列腺营养元素

　　前列腺炎这种病，多数人都不会重视。但，若放任不管后果严重时甚至会导致yang痿、zao泄、不孕等症状。

　　前列腺炎的发生，多是前列腺自身免疫力下降引起的。所以应多补充前列腺影响元素可在喝水时，放入一些有利前泪腺的营养物质如仁昌汉方，利于恢复前列腺炎

　　3、多深蹲

　　深蹲对于前列腺患者而言，绝对是最佳的“药剂”。

　　前列腺在男性的阴盆腔深处，深蹲时会对盆腔部位的肌肉起到收缩扩张锻炼作用，可促进血液循环，降低前列腺炎的发生。

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