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备孕者可以接种新冠疫苗，备孕应该注意什么？

　　

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　　近日，中国疾病预防控制中心专家回应：新冠病毒疫苗过敏的比例不高，“过敏体质”、备孕者均可以接种。

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　　中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆说，基于对新冠病毒疫苗安全性的理解，备孕期男女双方都可以接种新冠病毒疫苗。

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　　如果接种疫苗之后发现怀孕了，不需要采取特殊的医学措施，包括终止妊娠。

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　　你看，连专家都说了疫苗和备孕不冲突，该打疫苗打疫苗，该备孕备孕，不要有顾虑！

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　　打新冠疫苗的注意事项：

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　　适龄人群

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　　符合接种要求的18岁以上人群可以接种疫苗。一共需要接种两剂，间隔21-28天。

　　禁忌人群

　　1、对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者;

　　2、既往发生过疫苗严重过敏反应者(如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等);

　　3、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者;

　　4、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者。

　　

　　接种时注意事项

　　全程佩戴口罩，按接种点标识有序排队，保持一米以上社交距离;向医生主动提供自己健康状况，近期服用的药物信息，并如实填写知情同意书;如果接种部位有伤口，尽量避开伤口选择另一侧接种。

　　接种后注意事项

　　1.接种完毕，需在接种点留观30分钟;止血棉签丢入医疗垃圾桶或黄色医疗废物垃圾袋中。

　　2.等在接种点留观区观察30分钟，无不适症状后才可以离开接种点。

　　

　　备孕期注意事项及禁忌

　　1、保证休息和睡眠

　　每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

　　2、戒烟戒酒

　　酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

　　3、补叶酸

　　叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要 入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

　　

　　孕前检查注意事项

　　1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;

　　2、如果女性月经不规律，应向医生咨询如何掌握受孕时间。

　　3、男性的体检主要项目是精液检查、泌尿系检查和传染病排查。

　　4、如果家里饲养了宠物或需要在工作中经常接触小动物，还要进行特殊病原体的检测（弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等）。

　　想要成功受孕，平常生活中的各种不良习惯都需要改正，戒烟戒酒，注意保证休息和睡眠，也要补充一些身体必须的营养物质。希望各位宝贝们成功接好孕哦！

　　

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