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孕酮偏低备孕要如何进行食疗

　　低黄体酮并不可怕，准妈妈们记得不要吓自己，并积极配合医生进行治疗，就不会有任何问题。

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　　1.黄体酮低的原因是什么？

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　　孕酮对女性有很大的影响。 生育力和胚胎发育均与孕酮有关。 孕酮通过增加生殖系统的血管和组织中的血流量，帮助分娩时刺激子宫的变化并促进胚胎发育。

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　　1.黄体功能不全和卵巢黄体发育不全，孕酮含量相应降低；

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　　2.严重的肾上腺和甲状腺功能异常也会影响卵巢功能，引起排卵异常，孕激素含量也会相应降低；

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　　3.体内会出现胰岛素抵抗。

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　　2.低黄体酮的症状是什么？

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　　当卵子和小蝌蚪结合形成胚胎时，孕酮是一种会延迟子宫膜脱落的激素。 如果孕早期孕激素水平低，则可能引起流产。

　　1.孕妇孕激素水平低，不孕症状更明显。

　　2.低黄体酮的外部症状是：

　　甲状腺功能不全，纤维囊性乳房，胆囊疾病和低血糖症等症状不易发现，

　　也可能出现月经不调，体重增加，阴道干燥和乳房压痛等症状。

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　　食品调节

　　妇女还可以通过饮食来调整自己的孕激素水平，并从食物中 取更丰富的大豆异黄酮和天然维生素E，而食物中的这些成分可以帮助妇女自己怀孕。

　　四，孕激素偏低怎么治疗？

　　对于孕激素水平低的问题，建议女性朋友适当食用以下食物：

　　1.适当吃一些含有果胶且富含膳食纤维的桃子，葡萄柚，草莓，猕猴桃，梨等，它们不会引起血糖的大幅波动。

　　2.柠檬。

　　富含维生素C，柠檬油精，生物类黄酮等，并且丰富的维生素C有助于促进血液循环，帮助铁吸收，还可以缓解疲劳并增强精神。 为了避免营养流失，切块后应尽快食用。

　　3.姜。

　　生姜具有增加食欲，促进新陈代谢和保持身体温暖的作用。 这是极好的保暖食品。 但是，由于其味道浓郁，因此不适合单独食用。 可以将3或4片生姜和2汤匙红糖煮沸成姜汤饮用。 2.柠檬。

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　　3.姜。

　　生姜具有增加食欲，促进新陈代谢和保持身体温暖的作用。 这是极好的保暖食品。 但是，由于其味道浓郁，因此不适合单独食用。 可以将3或4片生姜和2汤匙红糖煮沸成姜汤饮用。

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