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二胎想生男孩吃什么好 生男孩备孕食谱大全

　　

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　　12月24日15:16

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　　食谱一 谷物早餐 > 1、食材：

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　　竹炭全麦面包、奶酪片、鲜虾、苦菊、樱桃。

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　　2、做法：

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　　（1）鲜虾用开水煮熟，开水中加入少许盐、绍酒、入味去腥、去头留尾，用牙签挑去两边的虾线。

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　　（2）竹炭全麦面包切小块，放上鲜虾、在放上切成小块的奶酪片。

　　（3）放入提前预热180度的烤箱，上下火烤3分钟，奶酪融化即可。

　　3、功效：

　　研究发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59?孕妇后来生了儿子，而很少吃谷物的孕妇生儿子的只有43?所以想生男孩的话可以多吃谷物早餐。

　　

　　食谱二 紫甘蓝沙拉 > 1、食料：

　　紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油。

　　（1）紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可。

　　（2）不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。

　　保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。

　　

　　食谱三 红糟鸡 > 1、材料：

　　鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙。

　　（1）姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

　　（2）起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

　　（3）将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。

　　（4）等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

　　（1）养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。

　　（2）红糟鸡，活血益肝肾。

　　

　　食谱四 虫草鸭汤 > 1、食材：

　　鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。

　　（1）鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

　　（2）冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

　　（3）大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

　　冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，能起到强阳补精、补益体力的作用。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

　　

　　食谱五 蛤蚧炖全鸡 > 1、食材：

　　三黄鸡、蛤蚧、葱姜、胡椒粉、芝麻油、高汤。

　　（1）将三黄鸡破背脊洗干净放入炖盅。

　　（2）将蛤蚧宰杀，破肚去内脏，挖去蛤蚧的眼睛，洗干净放入炖盅加入配料、调料、汤水。

　　（3）上笼蒸至质脢、汤浓，弃去姜葱，撒胡椒、淋麻油即成菜。

　　蛤蚧含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，会刺激排卵，使女性排卵增多，也会增加生男孩的几率。

　　

　　食谱六 豆豉煮坷 > 1、食材：

　　黑豆豉、蚵仔、葱、酱油、糖、油。

　　（1）蚵仔人清水中洗净，挑去杂质，沥干。

　　（2）葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。

　　（3）热油锅中人豆豉炒香，加入蚵仔及调味料翻炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，撒上葱花即可。

　　改善女性体重虚胖、湿疹及性趣缺乏，增加生男孩的几率。

　　

　　二胎想生男孩吃什么好 注意事项 > 夫妻双方在备孕期间最好不要吃这些食物。

　　1、咖啡：

　　有调查显示咖啡对受孕有直接影响,平均每日杯咖啡的女性,怀孕几率远远小于不饮咖啡的女性。

　　2、胡萝卜：

　　有些食物本身对身体好，可是却不利于女性怀孕，像胡萝卜。这个可能大家不知道，妇女大量 入胡萝卜,可能导致闭经或卵巢的正常排卵从而影响备孕。

　　3、快餐食品：

　　快餐食品中，含有高卡路里，高脂肪，而且食品添加剂也不少。备孕中，一定要慎用，特别是哪些添加了提味剂的袋装、灌装食品。

　　4、辛辣食物：

　　很多妈妈都是无辣不欢，但是辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱，不利于备孕。

　　

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