准妈妈怀双胞胎及以上，别顾着“炫耀”，还有

　　【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。 <img src='https://static.1sapp.com/qupost/images/2019/09/21/1569051325103463481water.jpg' /> 　　导语：孕妈妈怀双胞胎或者多胞胎，是一件值得欣喜的事情，但是多一胎就多一份风险，孕期要特别注意四个细节。 <img src='https://static.1sapp.com/qupost/images/2019/09/21/1569051325114031812water.jpg' /> 　　每每看到人家怀着双胞胎，就特别的羡慕。记得当时我怀孕后第一次产检为了确定是不是正常怀孕，我等结果的时候，老公出去办点儿事儿，回到医院接我的时候，我在医院比了个剪刀手，其实是告诉他怀孕了，但是他还以为怀了双胞胎，真是想得有点儿多了。　　家里还没有出过双胞胎，我要是怀上也太稀奇了。 <img src='https://static.1sapp.com/qupost/images/2019/09/21/1569051325105301461water.jpg' /> 　　正常情况下，每个月卵巢排一颗卵子，那为什么有的孕妈妈会怀上双胞胎呢？　　有可能是因为月经失调或者其他原因造成的排卵周期不规律，同时排出了两颗或者是多颗卵子，而恰好排出的卵子同时受精就形成了双胞胎或者多胞胎。　　还有可能是因为女性排卵异常，吃了促排卵的药，而怀上了多胎。　　还有就是试管婴儿，提高受孕几率。一次会植入多个受精卵，造成多胞胎。 <img src='https://static.1sapp.com/qupost/images/2019/09/21/1569051325105811472water.jpg' /> 　　怀双胞胎或者是多胞胎的孕妈妈在孕期会更难度过，出现了孕期不适症状也更强。　　1、早孕反应更严重，恶心呕吐常会出现。　　2、孕妈妈的负担更重，体态明显变化，更容易引起体位性腰酸背痛，贫血，孕期高血压综合征，羊水过多，羊水早破极早产等情况。　　3、怀孕十周以后子宫就明显增大，到了孕24周更迅速过分的增长会导致孕妈妈呼吸困难，胃部受压，食欲减退。　　4、更容易出现孕期静脉曲张，下肢水肿，痔疮等情况。　　5、胎儿更容易发生畸形，容易早产。 <img src='https://static.1sapp.com/qupost/images/2019/09/21/1569051325106665001water.jpg' /> 　　怀双胞胎或者是多胎的孕妈妈应该注意四个细节　　1、注意铁元素的补充　　怀双胞胎或者多胎需要的营养更多，除了补充必须的营养品之外，应该加大铁元素的补充盐为怀多胎孕妈妈更容易发生贫血，应该多吃一些新鲜的瘦肉，蛋奶鱼，动物肝脏、动物血，蔬菜等。　　叶酸必不可少，如果出现缺铁现象可以额外补充铁剂，不过要遵医嘱。　　2、限制活动量　　怀双胞胎或多胎不比怀一胎，你妈妈体型更庞大，同时会对心肺及下腔静脉造成压迫，产生心慌呼吸困难等情况，到了孕晚期更明显。怀双胞胎或者是多胎还容易早产，所以在活动量上要比正常孕妈妈少一些，多休息少提重物减轻压迫。尤其到了孕晚期更应该小心谨慎。　　3、按时产检　　因为怀多胎怀孕风险系数更高，所以产检更应该重视次数也多，而且要注意血压，血糖。　　4、提前住院　　因为怀多胎子宫过度膨胀往往难以维持到足月分娩，所以孕妈妈要注意可以提前住院待产，保证分娩顺利进行。

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